جلسات فردية · عن بُعد

قيل لك كثيراً: "تجاوز الأمر"... "الوقت يشفي"... "كن قوياً"

لكنّ ما في داخلك…
لم يسمعه أحد.

جلسات للعمل على ما بقي عالقاً في الجسد...
لا في التفكير فقط.

احجز جلسة التشخيص المجانية

حديث هادئ لمدة 20 دقيقة لنفهم ما تمر به

لمن هذه الجلسة

ربما تجد نفسك هنا

لا يأتي أحد إلى هنا صدفةً — غالباً هناك شيء محدد لا يتركك.

🪢

تعرف سبب قلقك أو خوفك — لكنه يعود في كل مرة كأنك لم تفهم شيئاً

📦

تحمل تجربة مؤلمة من الماضي لا تزال تؤثر في ردود أفعالك اليوم

🔄

تتصرف بطريقة لا تريدها وتعود إليها مرة بعد مرة رغم وعيك الكامل

🌊

القلق يظهر في جسدك — ضيق في الصدر أو توتر أو أرق — حتى حين يبدو كل شيء هادئاً

💬

جربت الكلام والتحليل وفهمت كثيراً — لكن الشعور لا يزال في مكانه

🌱

تشعر بصعوبة في تجاوز فقدان أو خسارة أو تجربة ألمت بك أكثر مما توقعت

ماذا يحدث في الجلسة

لا غموض. لا مفاجآت.

كثير من الناس يترددون لأنهم لا يعرفون ما ينتظرهم — هذا طبيعي. إليك ما يحدث فعلاً.

نحدد نقطة البداية

نتحدث بهدوء عما تشعر به — لا تحتاج أن تشرح كل شيء أو تعيد التجربة من البداية. يكفي أن تصف ما يؤثر فيك الآن. من هناك نحدد معاً الشعور أو الحدث الذي نبدأ به.

العمل — خطوة بخطوة

تقنية TFT تعمل على نقاط طاقة محددة في الجسم عبر النقر عليها بترتيب دقيق — وأنت واعٍ تماماً وجالس بشكل مريح أمام الشاشة. أرشدك في كل خطوة. كثير من العملاء يلاحظون تغيّراً في مستوى الشعور داخل الجلسة نفسها.

بعد الجلسة

كثيرون يصفون خفةً غير متوقعة — أو هدوءاً لم يشعروا به منذ وقت طويل. التغيير لا يعني النسيان — بل يعني أن تتذكر دون أن تؤلمك الذكرى بنفس الثقل.

نقطة البداية

جلسة التشخيص المجانية

قبل أي التزام — تعرّف على ما يمكن العمل عليه

20–25 دقيقة · مجانية تماماً

أحياناً يحتاج الإنسان فقط إلى حديث هادئ ليعرف من أين يبدأ.

نفهم المشكلة التي تمر بها
نحدد الشعور أو التجربة المرتبطة بها
نعرف معاً إن كانت جلسات TFT مناسبة لك
تتم عبر Google Meet — من أي مكان في العالم

احجز جلسة التشخيص المجانية

رسالة واتساب قصيرة فقط لتحديد الموعد

للحفاظ على جودة العمل — 10 جلسات تشخيص فقط كل شهر

من أنا

حليمة أبوكريم

على مدار ثماني سنوات، أجريتُ مئات الجلسات الفردية مع عملاء من مختلف الدول العربية.

عملت مع أشخاص من خلفيات وتجارب مختلفة — كل شخص جاء بقصته الخاصة، وبعضهم بألمٍ ظل يحمله بصمت لسنوات.

ما يجمعهم أنهم جربوا الفهم، وجربوا الصبر، وجربوا أن "يتجاوزوا" — وما زال الشعور في مكانه. وهذا بالضبط ما يميّز TFT: لا تكتفي بمساعدتك على الفهم — بل تساعد الجسد واللاوعي على تحرير ما تراكم.

لا أؤمن بالوعود الكبيرة. أؤمن بجلسة صادقة، وحضور كامل، وعمل حقيقي.

✦ ممارسة TFT معتمدة

شهادات العملاء

بكلماتهم — لا بكلماتي

وهنا بعض ما شاركه أشخاص بعد تجربتهم مع هذه الجلسات.

عملت جلسة لتحرير المشاعر التي منعتني لسنوات من دخول الجامعة. بعد الجلسة تحررت مشاعري وتجرأت وسجّلت — وأنا الآن أدرس وأنهيت كورسين وحصلت على أعلى علامة في مجموعتي. صارت الجامعة مو بس حلمي، كمان متعتي وبهجتي.

كنت أعاني من ألم شديد بعد فقدان ابني. ضللت أسبوعاً أسترجع الذكرى — لا أستطيع تصديق أني تحررت من هذا الألم بهذه السهولة. لا يزال حزن الفراق موجوداً لكن ذلك الألم الثقيل الذي كان يُثقل كاهلي — لم يعد موجوداً.

كل البنات بتقلق وما بتنام قبل ليلة مناقشة رسالة الماجستير... أنا نمت عادي ورحت ولا كأنه مناقشتي. ما توترت ولا خفت. شكراً حليمة، جد شكراً.

كان عندي ألم بمفاصل الركبة بحيث أجد صعوبة بثنيها في الصلاة. الحمد لله — اليوم شعرت بخفة وراحة في صلاة الصبح. الله يعطيكِ العافية والصحة وتكوني مفتاحاً للخير.

بغيت نقولك نتيجة الجلسات — وخاصة مع زوجي. بدأ بيننا تألف وحوارات وتقارب، بعد ما تحررت مشاعر الطفلة في عمر 17 سنة في ليلة زفافها. شكرا بزاف حبيبتي، الله ينورك.

بعد الجلسة شعرت براحة نفسية افتقدتها لسنوات. تحررت من مشاعر التأنيب وجلد الذات. شكراً لك مرة أخرى — الحمد لله والشكر لله.

الجلسة الكاملة

بعد جلسة التشخيص — إذا قررت المتابعة

إذا شعرت بعد التشخيص أن هذا ما تحتاجه، يمكننا حجز الجلسة الكاملة.

دولار · جلسة واحدة

مدة الجلسة 60 دقيقة
عبر Google Meet
متاحة من أي مكان في العالم
عدد محدود من الجلسات كل شهر

احجز جلسة التشخيص المجانية

رسالة واتساب قصيرة فقط لتحديد الموعد

أسئلة شائعة

ما يسأل عنه الناس عادةً

هل يجب أن أعرف سبب مشكلتي قبل الجلسة؟

لا. كثير من الأشخاص يأتون وهم يشعرون فقط بثقل أو قلق متكرر دون أن يعرفوا سببه. جلسة التشخيص موجودة تحديداً لنحدد نقطة البداية معاً.

كم جلسة أحتاج عادةً؟

يختلف هذا من شخص لآخر ومن موضوع لآخر. في بعض الحالات يكفي العمل على حدث أو شعور واحد لإحداث تغيير ملحوظ. لن أعدك بعدد قبل أن نبدأ — لكن سنتحدث بعد كل جلسة عما تغير.

هل ستطلبين مني تفاصيل مؤلمة؟

لا. وهذا أحد أسباب تميّز TFT — لا يحتاج إلى استعادة كاملة للتجربة المؤلمة. يكفي أن تشير إلى الشعور دون الحاجة إلى إعادة عيشه تفصيلاً.

هل الجلسة عبر الإنترنت بنفس فعالية الحضورية؟

نعم. TFT يعمل بشكل فعّال عن بُعد. معظم عملائي يتلقون جلساتهم من دول مختلفة. المهم اتصال جيد وبيئة هادئة من جانبك.

هل هذه الجلسات بديل عن العلاج النفسي؟

لا. هذه الجلسات مخصصة للعمل على المشاعر والتجارب الشخصية، ولا تغني عن العلاج الطبي أو النفسي عند الحاجة.

لكنّ ما في داخلك…لم يسمعه أحد.

ربما تجد نفسك هنا

لا غموض. لا مفاجآت.

نحدد نقطة البداية

العمل — خطوة بخطوة

بعد الجلسة

جلسة التشخيص المجانية

حليمة أبوكريم

بكلماتهم — لا بكلماتي

التغيير لا يعني النسيان

بعد جلسة التشخيص — إذا قررت المتابعة

ما يسأل عنه الناس عادةً

أحياناً لا نحتاج أن نفهم أنفسنا أكثر...بل أن نحرّر ما بقي عالقاً في الداخل

لكنّ ما في داخلك…
لم يسمعه أحد.

أحياناً لا نحتاج أن نفهم أنفسنا أكثر...
بل أن نحرّر ما بقي عالقاً في الداخل